2010년 나는 CEO :: [독서] 31일 습관 (2009-23)

나시다 후미오 지음, 이동희 옮김/전나무숲

31일 동안 습관 하나씩 실천하라는... 비교적 좋아하지 않는 자기개발서의 전형적인 책이였지만 저자의 이력이 매우 특이했다. 2008년 일본 소프트볼팀을 1등으로 만든 이미지 트레이너라는 것이다. 30년간 뇌과학 분야를 연구할 정도로 뇌에 관심이 많았기에 더욱 흥미로웠다.

우리들이 살아가면서 매일 습관적으로 실천하는 것이 가장 어려운데 매일 조금씩 실천할 수 있는 가이드를 제시해 주고 31가지 인생을 풍요롭게 바꾸어주는 습관을 알아가는 즐거움도 갖을 수 있을 것이다.

특별히, 나에게 가장 와닿았던 것은 '긍정적인 말과 매일매일 미래를 위한 실천을 하자는 것'과 '삶에 대한 감사의 태도를 갖자'는 것이였다.